quarta-feira, 31 de outubro de 2012
Campeonato Distrital | Calendário Provisório 2ª Fase Distrital
Já se conhece o calendário da segunda fase distrital do Campeonato de Sub18 masculinos, faltando agora a confirmação das datas, horário e sedes dos jogos. A competição começará a disputar-se a partir do fim de semana de 10/11 de Novembro.
Numa competição que se prevê equilibrada a Ovarense irá começar a sua participação na prova com uma sempre difícil deslocação a São João da Madeira para depois receber o Sangalhos. De facto, o calendário não foi nada meigo com os vareiros que terão de jogar contra quatro dos outros principais candidatos ao apuramento logo nas primeiras cinco jornadas.
Eis aqui o enquadramento dos jogos na primeira volta. Na segunda inverte-se a ordem de visitante e equipa visitada.
NBA | Estrelas dos Lakers cedem diante do melhor colectivo de Dallas
Os Los Angeles Lakers foram, esta madrugada de quarta-feira, derrotados no Staples Center, por 91-99, pelos Dallas Mavericks, campeões da NBA em 2011. Para muitos considerados os grandes favoritos à conquista do título desta temporada, depois das aquisições de Dwight Howard e Steve Nash, os Lakers até entraram melhor na partida e vencerem o primeiro período por 29-25.
Contudo, os Mavs, que não contaram com a estrela da equipa devido a lesão, o alemão Dirk Nowitzki, foram sempre muito regulares durante a totalidade do encontro e venceram o segundo e terceiro parcial por 23-17 e 26-20. No último quarto a equipa texana não permitiu a reação dos visitados tendo empatado a 25 pontos.
Destaque para a exibição coletiva da equipa de Dallas. Elton Brand (8 pontos e 11 ressaltos), Brandan Wright (14 pontos e 5 ressaltos), Shawn Marion (11 pontos e 9 ressaltos), Darren Collison (17 pontos, 4 assistências e 3 roubos de bola) e O. J. Mayo (12 pontos e 3 assistências) tiveram ainda a ajuda dos suplentes Vince Carter (11 pontos e 4 ressaltos) e Rodrigue Beaubois (11 pontos e 5 assistências).
Do lado dos Lakers os melhores registos foram de Pau Gasol (23 pontos, 13 ressaltos e 6 assistências), Dwight Howard (19 pontos e 10 ressaltos) e Kobe Bryant (22 pontos), ainda assim insuficientes para evitar a derrota na estreia em 2012/13.
Os Miami Heat, campeões em título da NBA, estrearam-se na nova temporada, esta madrugada de quarta-feira, com um triunfo caseiro sobre os Boston Celtics, por 120-107. Numa partida que ficou ainda marcada pela entrega do troféu de campeão referente à temporada passada e pelo título de MVP a LeBron James, os Heat não deram quaisquer hipóteses aos rivais, tendo vencido os três primeiros quartos sempre com 31 pontos – perderam apenas o último por 27-31.
Para além das já habituais boas prestações de LeBron (26 pontos e 10 ressaltos), Chris Bosh (19 pontos e 10 ressaltos) e Dwyane Wade (29 pontos e 4 assistências), os Heat contaram ainda com a boa exibição do novo reforço Ray Allen, que representava, precisamente, os Celtics. O veterano atirador começou no banco mas ainda foi a tempo de anotar 19 pontos. Do lado da formação de Boston destaque para a exibição de Rajon Rondo (20 pontos, 13 assistências e 7 ressaltos) e Paul Pierce (23 pontos, 5 ressaltos e 5 assistências).
Mas a primeira bola ao ar da temporada foi, de facto, em Cleveland, onde os Cavaliers receberam e venceram os Washington Wizards. No primeiro jogo da época, brilharam as estrelas dos Cavaliers, enquanto as de Washington assistiam ao jogo na bancada - John Wall (joelho), Nene Hilário (pé), Kevin Seraphin (perna).
Os Cleveland Cavaliers entraram melhor e controlaram o jogo desde o primeiro parcial. Começando o quarto período a vencer por por 12 pontos, Byron Scott decidiu entrar com 5 suplentes, mas um parcial de 0-14 em 3m48s obrigou-o a meter de imediato os "pesos pesados". Kyrie Irving assumiu as despesas do jogo e com a ajuda dos companheiros liderou a equipa à vitória (94-84).
Hábitos Vencedores: Ser um bom colega de equipa
"Para seres um bom colega de equipa:
1. Nunca chateies, desprezes ou critiques um colega de equipa.
2. Nunca estejas à espera de favores.
3. Nunca arranjes desculpas. Assume os erros cometidos.
4. Nunca sejas egoísta, invejoso ou ciumento para com um colega de equipa.
5. Nunca percas a fé e a confiança, nem a paciência.
6. Nunca desperdices tempo - o teu e o do resto da equipa.
7. Nunca tenhas "a mania", nem hajas como se fosses mais que os outros".
John Wooden - Ex Treinador de Basquetebol
Motivação | As diferenças entre ser grande e ser grandioso
Não tenhas receio de ACREDITAR... não deixes nunca de lutar.....não tenhas medo de falhar.... não deixes nunca de seguir os teus sonhos; Assume os teus compromissos contigo e com a tua equipa...Acredita em ti.....dá tudo em campo e vai sempre até ao último segundo; Acredita nos teus colegas e confia neles......Acredita que quanto mais sofreres com eles mais eles estarão contigo e mais irão temer os teus adversários; Acredita que só com trabalho e sacrifícios poderás ser sempre um vencedor....
terça-feira, 30 de outubro de 2012
NBA | Arranca hoje o espectáculo
Miami Heat e Boston Celtics se defrontam no jogo mais importante da jornada que hoje abre a temporada da NBA. Os dois grandes aspirantes da Conferencia do Leste se vem as caras com muitas expectativas sobre o que podem ser as suas épocas e com a curiosidade da contratação neste verão de Ray Allen pelos Heat. O extremo que trocou os "orgulhosos verdes" pelos atuais campeões será testemunha da entrega dos anéis que certificam a conquista do último título pela equipa da Florida.
Mas será em Washington que se dará a partida oficial da época 2012/2013. Kyrie Irving iniciará o seu caminho para tentar converti-se numa verdadeira estrela NBA. Cada jogo será uma prova de fogo para el, defrontando-se aos melhores bases da competição com a necessidade de os vencer, embora o primeiro duelo entre jovens valores contra John Wall tenha de esperar devido à lesão deste.
No duelo que encerra a jornada, nada melhor que presenciar a estreia dos novos LA Lakers e as suas flamantes contratações: Dwight Howard e Steve Nash que começarão o seu percurso na prova contra os Dallas Mavericks que acusam a ausência confirmada por lesão do alemão Dirk Nowitzki. Na equipa californiana Kobe Bryant está em duvida até a hora do inicio da partida.
Começa assim uma nova época que ao contrario da última será uma maratona e não uma corrida ao sprint.
HORÁRIOS DA JORNADA (Todas as partidas em horário da Costa Leste dos EUA)
Cleveland Cavaliers – Washington Wizards: 7.00pm
Miami Heat – Boston Celtics: 8.00pm
Los Angeles Lakers – Dallas Mavericks: 10.30pm
Atitudes | A chave para vencer é a defesa
No basquetebol a defesa é fundamental para poder chegar a vitória. A nossa atitude defensiva é a que vai marcar por encima de tudo o nosso comportamento em campo. Se formos agressivos e mantiver-mos uma atitude pressionante e intensa no trabalho defensivo será mais fácil depois atacar.
Lembra-te: É a defesa que ganha Campeonatos.
Citações de Grandes Treinadores
"A maneira ideal para ganhar um campeonato é ir passo a passo".
Phil Jackson - O treinador mais ganhador na história da NBA
Phil Jackson - O treinador mais ganhador na história da NBA
Juniores B | Novidades Época 2012/2013
* Brandoense: A equipa de Paços Brandão que finalizou a primeira fase distrital no quarto lugar na série I irá contar com o extremo-poste Pedro Caseiro (1995), ex Ovarense e ex Oliveirense, como reforço para a 2ª Fase do Distrital. O jogador já se estreou ao serviço do seu novo clube no último embate que a sua equipa realizou na passada semana diante da Sanjoanense.
segunda-feira, 29 de outubro de 2012
Taça de Portugal | Ovarense Dolce Vita isenta nos 16/final
Realizou-se esta segunda-feira, na sede da Federação Portuguesa de Basquetebol, o sorteio dos 1/16 avos de final da XLIV Taça de Portugal Masculina. Numa fase em que já participam as equipas do principal escalão destaque para o facto da Ovarense Dolce Vita juntar-se ao CAB Madeira e a Física de Torres Vedras como as equipas que já se apuraram directamente para os oitavos de final da competição ao ficarem isentas de disputar esta fase.
Eis o alinhamento dos jogos:
1/16 avos-de final
Academia x Vitória de Guimarães
SC Braga x Ginásio Figueirense
Conimbricense x Guifões
Sampaense x Oliveirense
UF Buarcos x Algés
Galitos FC x Basquete Barcelos
Eléctrico FC x Sangalhos
Esgueira x Maia Basket
SL Benfica x AngraBasket
Lusitânia x TerceiraBasket
Clube Galitos x Académica
Illiabum x Leça
LPB | Miguel Miranda regressa à Ovarense
A Ovarense Dolce Vita anunciou hoje a chegada de mais um reforço para atacar a Liga Portuguesa de Basquetebol. O internacional português Miguel Miranda está de regresso a Ovar para vestir a camisola que envergou entre 2006-07 e 2009-10.
Miguel Miranda junta-se à equipa acrescentando experiência a um plantel que é caracterizado pela sua juventude. O contrato será válido por uma época.
Num contexto de contenção por parte da Ovarense, o regresso só foi possível por uma vontade forte do atleta para regressar a uma casa que conhece bem, onde irá reencontrar seus colegas de outras épocas, entre os quais Nuno Manarte agora em novas funções, como treinador adjunto.
Num contexto de contenção por parte da Ovarense, o regresso só foi possível por uma vontade forte do atleta para regressar a uma casa que conhece bem, onde irá reencontrar seus colegas de outras épocas, entre os quais Nuno Manarte agora em novas funções, como treinador adjunto.
Campeonato Distrital | Resultados Completos da 5ª Jornada
Não houve lugar a surpresas. A Oliveirense confirmou o seu favoritismo e venceu a domicilio o ACR Vale de Cambra no jogo que definia quem ocuparia a última vaga disponível para a disputa da segunda fase da competição distrital. A equipa de Oliveira de Azeméis ainda tremeu um bocado mas conseguiu o objectivo de se apurar no quarto lugar na Série II. Quem confirmou o seu bom momento de forma foi o CP Esgueira que derrotou convincentemente o Gica por 31 pontos de diferença acabando em terceiro lugar na sua poule. Nesta série a equipa do Illiabum acabou por chegar à liderança depois de bater no passado sábado em Aveiro o Galitos.
Na Série I confirmaram-se as posições que vinham da jornada anterior. A Ovarense bateu o Sangalhos no duelo mais importante da jornada e consolidou a sua liderança. A Sanjoanense que venceu com dificuldades em Paços de Brandão conservou a segunda praça enquanto que Sangalhos e Brandoense completaram nessa ordem o leque das equipas apuradas para a próxima fase da competição.
Juniores B | Ovarense arranca vitoria a ferro e fogo e fecha primeira fase distrital sem derrotas
A equipa de Sub18 Masculina da Ovarense manteve o seu rumo 100% vitorioso na corrente época ao bater no Raimundo Rodrigues a equipa do Sangalhos por 54-47 (23-24 ao intervalo) alcançando a sua quinta vitória consecutiva, numa partida intensa e muito disputada que só caiu em definitiva para a equipa da casa após um último período (20-08) de grande qualidade ofensiva. Com este resultado, a equipa vareira acabou por vencer o seu grupo nesta primeira fase do Distrital continuando invicta a sua carreira na prova.
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| Foto cortesia de: Estrela Simões |
O jogo ficou marcado pelo grande equilíbrio existente no marcador logo desde o inicio da partida. Contudo, entramos muito bem a nível defensivo na primeira parte do primeiro período, aplicando sempre grande intensidade defensiva no jogo, o que provocou que a equipa visitante chegasse a estar 5m20s sem fazer um cesto de campo. Conseguimos a traves dessa boa atitude condicionar o jogo dos visitantes que só marcaram pontos graças ao facto da arbitragem penalizar em excesso a equipa local (12 faltas a favor do Sangalhos contra apenas uma dos locais) e a grande eficácia mostrada pelos bairradinos desde a linha de lance livre (9/11). Isto somado ao facto de mostrar-nos pouco felizes na finalização (38% em lançamento de campo), algo precipitados no ataque organizado e menos coesos defensivamente na ponta final do quarto, foi permitindo que os visitantes chegassem ao final do período em vantagem (13-17).
Nos segundos dez minutos (10-07) voltamos a mostrar grande empenho nas tarefas defensivas fechando bem os espaços, empregando maior agressividade no corte das linhas de passe e aumentando o nosso controlo nas tabelas mas não conseguimos tirar maior aproveitamento desse facto devido às péssimas percentagens na concretização (4/17 para 24% em lançamentos de campo) motivado a algumas más selecções de lançamento e alguma precipitação na gestão do ataque organizado. Ao intervalo, a equipa local perdia por 23-24 num jogo em que claramente as defesas se tinham superiorizado aos ataques.
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| Foto cortesia de: Estrela Simões |
Na segunda parte, a equipa vareira não entrou bem no jogo. Na primeira metade deste terceiro período (11-15) a Ovarense mostrou-se algo desconcentrada, perdendo varias bolas nas transições (5), mostrando alguma lentidão na circulação da bola e alguma falta de dinâmica nas movimentações que permitiram que os bairradinos explorassem o contra ataque com sucesso levando-os a atingir a sua maior vantagem durante a partida (26-35) a 3m20s do final do quarto. Depois de um atempado desconto de tempo, a equipa reagiu e com um parcial de 8-4 voltou a discussão do jogo deixando tudo em aberto para o derradeiro período.
O quarto período (20-8) foi o melhor da partida para os vareiros. O regresso da intensidade defensiva, o controlo absoluto das tabelas (15-8) e o aparecimento do jogo exterior (3/3) permitiram que a Ovarense virasse a partida quando faltavam ainda por disputar 4m51s de jogo. A partir dai os vareiros controlaram sempre o jogo e pese as tentativas dos visitantes acabaram por inclusive dilatar a diferença até aos sete pontos finais que ditaram a vitória final.
Vitoria justa da equipa vareira que premeia o seu bom trabalho defensivo, a sua maior profundidade em termos de soluções no plantel e a sua excelente atitude ao conseguir virar o rumo da partida mesmo em condições pouco favoráveis (vareiros foram fortemente penalizados pela arbitragem ao longo de todo o desafio) diante de uma boa equipa que só valorizou ainda mais o resultado positivo alcançado. Depois de finalizada esta etapa, devemos ter a consciência que só com trabalho sério no dia a dia poderemos continuar a evoluir de forma sustentada de forma a superar os novos e mais complicados desafios que agora nos surgirão pela frente.
A equipa agradece o apoio de todo o público que fez acto de presença na partida e dedica a vitoria aos seus colegas José Soares e André Vaz que se encontram de fora devido a lesões e a quem desejam rápida recuperação.
Juniores B | Resultados da 5ª Jornada Série I
A última jornada da série I ficou completa este domingo com a disputa do jogo entre o Brandoense e a Sanjoanense. Surpreendentemente, a equipa de São João da Madeira teve algumas dificuldades para levar de vencida a equipa local mas acabou por alcançar a vitoria confirmando o seu segundo lugar na prova. Já os derrotados que também se apuraram para a próxima fase ficaram-se pelo quarto lugar.
Nos outros jogos, vitórias da Ovarense e do GD Gafanha diante de SAngalhos e AD Vagos respectivamente.
Nos outros jogos, vitórias da Ovarense e do GD Gafanha diante de SAngalhos e AD Vagos respectivamente.
domingo, 28 de outubro de 2012
Juniores Femininas | Ovarense fecha primeira fase distrital só com vitorias
A equipa de Sub19 femininas da AD Ovarense venceu esta sexta-feira o Gica por 75-21 confirmando a sua superioridade na primeira fase do Campeonato Distrital que completou sem sofrer qualquer derrota em quatro partidas. Num jogo para cumprir calendário uma vez que as duas equipas já tinham o seu caminho traçado antes da disputa do encontro, a Ovarense foi sempre superior acabando por vencer com naturalidade dadas as diferenças existentes entre ambos conjuntos.
A equipa vareira manteve sempre uma boa atitude e desde cedo ganhou claro ascendente na partida não dando hipóteses nenhumas as visitantes, ganhando logo vantagem no 1º parcial. Ao longo do jogo conseguiu controlar sempre a partida fruto da boa defesa que conseguiu condicionar a equipa adversária mas também da boa aplicação em termos ofensivos. De salientar também o aporte estatístico de todas as atletas que alinharam na partida do nosso lado uma vez que o desenrolar da partida permitiu a rodagem e rotação de todo o plantel sem que a sua prestação se ressentisse por isso.
Depois deste resultado, as vareiras aguardam agora pela calendarização da segunda fase distrital para conhecer as suas próximas adversárias. Até la, vão com certeza manter-se empenhadas nos trabalhos diários de forma a preparar os próximos desafios que seguramente estarão revestidos de um maior grau de dificuldade.
Sob o comando técnico de Jorge Maia alinharam e jogaram: Ana Pinho, Carolina Semedo, Carolina Tam, Helena Santos, Joana Soares, Maria Dumbrava , Maria Ventura, Mariana Ferreira, Mariana Pinto, Patrícia Silva, Rute Castro e Sofia Pinheiro.
NBA | James Harden deixa os Thunder e vai para Houston Rockets
James Harden já não pertence aos Oklahoma City Thunder. O base de 23 anos é assim protagonista de uma das mais surpreendentes transferências da NBA para a próxima temporada, rumo aos Houston Rockets.
Harden, que recebeu o prémio para o melhor suplente da época passada e que integrou a seleção norte-americana, que conquistou a medalha de ouro em Londres'2012, juntar-se-à a Jeremy Lin (que no ano passado atuou nos New York Knicks) no conjunto texano, depois denão ter chegado a acordo para renovar pelos Thunder.
Na viagem para Houston, Harden é acompanhado pelo base Daequan Cook, pelo extremo Lazar Hayward e pelo poste Cole Aldrich, enquanto os bases Kevin Martin e Jeremy Lamb fazem o caminho inverso, com os Thunder a ficarem ainda com algumas escolhas do "draft" dos Rockets.
O contrato assinado pelo base terá quatro anos de duração e Harden receberá durante esse período 60 milhões de doláres, cerca de 46 milhões de euros.
sábado, 27 de outubro de 2012
Campeonato Distrital | Resultados Incompletos da 5ª Jornada
Nos jogos efectuados este sábado correspondentes a quinta e última jornada da primeira fase do Campeonato Distrital destaque na série I para a Ovarense que ao vencer o Sangalhos assegurou o primeiro lugar sem derrotas. Este resultado também garantiu à Sanjoanense a conquista do segundo lugar mesmo sem jogar. No outro jogo do grupo efectuado hoje, entre equipas já eliminadas, vitória fácil do GD Gafanha diante da AD Vagos com destaque para o facto de pela primeira vez esta época os vaguenses não terem sofrido a chapa cem.
Na série II, o Illiabum foi vencer em Aveiro a equipa do Galitos em duelo de líderes, num jogo muito disputado e em que as defesas acabaram por se superiorizar aos ataques. Com este resultado a equipa de Ílhavo finaliza esta fase da época em 1º na sua chave.
Amanhã fica completa a jornada em ambas séries com especial destaque para o jogo ACR Vale Cambra-Oliveirense na série II em que o vencedor ocupará a última vaga disponível para a disputa da segunda fase distrital.
LPB | Ovarense Dolce Vita sofre primeira derrota em Coimbra
Apesar de ter estado sempre no comando do marcador, a equipa de Coimbra nunca dispôs de uma vantagem pontual confortável, muito por culpa da atitude dos vareiros, que nunca deram o jogo como perdido. Nos instantes finais, o excelente aproveitamento por parte dos conimbricenses da linha de lance-livre, fez com que conquistassem o primeiro triunfo diante os seus adeptos. Embora a Académica comandasse sempre a marcha do marcador, as vantagens de que dispôs, exceção feita ao final do 1º período (14-4), nunca lhe permitiram respirar de alívio ao longo dos 40 minutos.
A equipa de Ovar soube sempre correr atrás do prejuízo, chegou a empatar o jogo a 30 pontos, e por diversas vezes, já durante o último quarto, esteve a três pontos de distância. Mérito para os comandados de Norberto Alves pela forma como lidaram com a proximidade do adversário no resultado, nunca permitindo que passassem para a frente do marcador.
Nos instantes finais, a eficácia de João Balseiro da linha de lance- livre (4/4) deitou por terra a tentativa de recuperação do conjunto de Ovar.
O internacional Fernando Sousa (22 pontos, 7 ressaltos, 5 roubos de bola e 2 assistências), 40 minutos em campo, foi o MVP do jogo, e preponderante na vitória da Académica. Em mais uma boa exibição de Arnett Hallman, que ficou a um ponto de um novo duplo-duplo (9 pontos e 12 ressaltos).
O base José Barbosa (8 pontos, 10 assistências, 6 roubos de bola e 5 ressaltos) fez um jogo muito completo, cabendo a Sergi Brunet ter sido o melhor marcador da Ovarense com 17 pontos. Podes ver a estatística do jogo aqui: Académica-Ovarense 27/Outubro.Nos outros jogos da jornada disputados até ao momento, o CAB Madeira e o Vitória de Guimarães somaram também as suas segundas vitórias na competição em outros tantos jogos depois de baterem Algés e Sampaense respectivamente. Os madeirenses venceram por 73-69 enquanto que os vimaranenses derrotaram a domicilio a equipa de São Paio de Gramaços por tangenciais 75-76. O Basquete Barcelos alcançou a sua primeira vitória depois de vencer em casa o Física por 75-70. A jornada fica completa com o SC Lusitânia-Galitos que se disputa ainda hoje em horas da noite.
sexta-feira, 26 de outubro de 2012
NBA | Liga quer uma equipa em Seattle antes de 2014
Os proprietarios dos Sacramento Kings, a família Maloof, rompeu recentemente o acordo que assinaram sobre o novo pavilhão para a cidade de Sacramento adaptado a normativa da liga. Entre tanto, na cidade de Seattle, já se completou todo o processo para a construção de um novo pavilhão, valorado em 490 milhões de dólares, com o propósito especifico de acolher uma equipa NBA.
Dada esta situação, o comissionado David Stern está a tentar devolver à cidade "esmeralda" a equipa que perderam em 2008 com a marcha dos Seattle SuperSonics a Oklahoma City. De acordo com o site Yahoo! Sports, desde os gabinetes da NBA, se está a pressionar aos donos dos Kings para que resolvam os seus problemas económicos vendendo as suas acções a Steve Ballmer, director executivo da Microsoft, que pretende dar novamente vida basquetebolistica a Seattle.
De acordo com as mesmas informações, Stern se sente culpado pelo traslado a Oklahoma City e deseja recuperar um grande mercado como Seattle antes da sua retirada em 2014.
Más Seattle não está sozinho na corrida. Kansas City, Newark, Anaheim e Las Vegas também estão pendentes da situação financeira dos Kings.
Juniores B | Antevisão da Jornada
A equipa de Juniores B da Ovarense terá um desafio de alta tensão este sábado pelas 17h00 no "velhinho" Pavilhão Raimundo Rodrigues quando enfrente a oposição do Sangalhos DC numa partida entre candidatos a chegar longe nas competições oficias da época 2012/2013 e que vai decidir a classificação final da primeira fase do Campeonato Distrital (Série I). Com ambas equipas já apuradas prevê-se um desafio interessante e equilibrado, em que a vitória é importante para os dois conjuntos uma vez que para além da classificação estão em jogo factores motivacionais de cara à próxima fase da competição. O jogo não será fácil para os locais uma vez que o nosso adversário apresenta uma equipa forte do ponto de vista físico que possui elementos com boa capacidade técnica e boa leitura táctica, muito agressivos em campo, que aplicam grande intensidade defensiva principalmente na cobertura da zona da pintura e que se caracterizam pelo seu espírito combativo e a sua fortaleza psicologica ao longo dos quarenta minutos. A equipa bairradina apresenta um excelente tridente de jogadores (Diogo, Bernardo e Rodolfo) sobre o qual gira muito do seu jogo mas em contra partida carece de profundidade no plantel o que não lhes permite fazer grandes rotações condicionando por vezes as suas opções em termos tácticos.
Perante uma equipa forte como esta, teremos que estar a bom nível, sendo mais colectivos e intensos que nunca, agressivos e solidários nas tarefas defensivas, combativos e dominadores nas tabelas, inteligentes na forma de abordar o nosso ataque, capazes de manter o controlo emocional e principalmente teremos de manter a concentração e a consistencia ao longo dos quarenta minutos de forma a obter novo resultado positivo.
Não deixes de apoiar a nossa equipa este fim de semana neste escaldante desafio que encerrará a primeira fase do Campeonato Distrital.
Juniores B | Aviso Urgente - Alteração do treino de Hoje
Informa-se a todos os atletas das equipas de Juniores B Masculinos que o treino de hoje dia 26 de Outubro decorrerá na Arena Dolce Vita a partir das 20h30 tendo uma duração de uma hora.
quinta-feira, 25 de outubro de 2012
Hábitos Vencedores | A confiança como um dos pilares das grandes equipas
Acredita que o teu colega te vai ajudar defensivamente, quando tu deres o teu máximo e fores ultrapassado ou quando fores forçado a fazer uma rotação defensiva e a ajudar outro colega.
Confia no ataque da equipa e acredita que, colectivamente, encontraremos soluções que nos permitem fazer lançamentos de altas percentagens (perto do cesto e sem oposição) - em vez de haver um jogador que sente que precisa de jogar 1x1 em cada ataque para resolver os problemas da equipa.
Acredita que o teu colega de equipa é capaz de ser bem sucedido na fase crucial do jogo. Acredita que se dedicou o suficiente a trabalhar e a aperfeiçoar a sua técnica individual e que já treinou muitos lançamentos.Temos de confiar no passe.
Acredita no sistema defensivo da equipa, mesmo sabendo que haverá momentos no jogo em que o ataque da outra equipa se sobreporá à nossa coesão defensiva. Não entres em pânico se a outra equipa estiver "on fire". Confia no teu empenho e nos dos teus colegas, para parar o próximo ataque da equipa adversária.
Acredita que o "staff" nunca te desrespeitará em frente a terceiros. A equipa tem de se unir em relação ao exterior e ao público.
Confia na COMUNICAÇÃO entre ti e os teus colegas dentro de campo, especialmente na DEFESA. Saber que o teu colega vai falar contigo enquanto defendem, dá-te a garantia de que estarás no sítio certo quando for preciso.
Confia no teu companheiro e na sua capacidade de cumprir o seu dever e desempenhar o seu papel em todos os treinos e jogos, já que uma equipa é construída a partir das forças de cada um de nós.
Acredita que toda a gente que pertence à equipa dá o seu máximo, respeitando o empenho de todos e que ninguém "leva" isto de forma ligeira.
São estas áreas em que a confiança é fundamental para o sucesso da EQUIPA, a CONFIANÇA é a base de tudo o que podemos alcançar.
Citações de Grandes Treinadores
"Só pode haver um estado mental quando nos preparámos para um grande teste: concentração total, espírito de união e força."
Pat Riley - Treinador NBA
Pat Riley - Treinador NBA
quarta-feira, 24 de outubro de 2012
Citações de Grandes Treinadores
"A chave para qualquer jogo deve passar por usar as tuas forças e esconder as tuas fraquezas".
Paul Westphal - Ex jogador e Treinador NBA
terça-feira, 23 de outubro de 2012
LPB | "Vareiros" José Barbosa e Mário Gonçalves no cinco ideal da Jornada
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| Mário Gonçalves foi o MVP Nacional da 1ª jornada na LPB |
Os "vareiros" José Barbosa e Mário Gonçalves graças as suas excelentes prestações na jornada inaugural do Campeonato da Liga Portuguesa de Basquetebol foram merecedores de integrar o cinco ideal da primeira jornada da competição.
Na jornada inaugural da prova, o melhor jogador da ronda foi o extremo-poste da Física de Torres Vedras, Eky Viana enquanto que o MVP Nacional foi o poste da Ovarense Dolce Vita, Mário Gonçalves que ajudou os vareiros a superar o Sport Algés. Converteu 16 pontos, registando ainda 12 ressaltos, dois roubos de bola e provocado oito faltas. Outro jogador que dá tudo dentro de campo, um lutador incansável, com um coração enorme, caraterísticas bem visíveis sempre que tem oportunidade de jogar.
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| José Barbosa mereceu destaque na posição 1 |
Já, o jovem base José Barbosa foi o melhor jogador na posição 1. Depois de algumas temporadas a ganhar consistência, chegou a vez de Barbosa assumir o comando da formação de Ovar, e, a avaliar pela sua primeira prestação, está à altura da missão. Marcou 20 pontos, registando igualmente, 4 assistências, 3 ressaltos e 1 desarme de lançamento na vitória frente ao Algés.
Charles Swiggett e Paulo Cunha (Vitória Guimarães) e Matic Sirnik do Basquete Barcelos completaram o cinco ideal da jornada.
Liga Feminina | "Vareiras" em destaque na segunda jornada
A MVP global da 2ª jornada da Liga Feminina foi a jogadora americana Tyeasha Moss do GDESSA-Barreiro que obteve a valorização de 40 pontos. A jogadora, oriunda da Universidade de Xavier, tem 1.75 metros de altura e joga nas posições de base e extremo.
Nesta 2ª jornada do Campeonato da Liga Feminina, Tyeasha Moss fez um duplo-duplo ao marcar 23 pontos e ganhar 14 ressaltos. Ainda fez 4 assistências, roubou 5 bolas e ganhou 3 faltas.
A MVP portuguesa da 2ª jornada foi Vera Correia, de 32 anos, que está no GDESSA há 17 anos. Contribuiu para a vitória da sua equipa com 26 pontos, 8 ressaltos, 1 assistência, 1 roubo de bola e 3 faltas provocadas.
Nesta jornada há duas co-MVP jovem (nascidas desde 1992), ambas da Ovarense. Ambas atletas fizeram parte do cinco português ideal da jornada:
I) Sofia Pinheiro (Ovarense) de 17 anos que marcou 20 pontos, ganhou 7 ressaltos, fez 2 assistências e sofreu 6 faltas.
II) Ana Raimundo (Ovarense) de 18 anos está há 10 anos na Ovarense. Marcou 25 pontos, ganhou 4 ressaltos, fez 3 assistências, roubou 4 bolas e sofreu 9 faltas.
Nesta 2ª jornada do Campeonato da Liga Feminina, Tyeasha Moss fez um duplo-duplo ao marcar 23 pontos e ganhar 14 ressaltos. Ainda fez 4 assistências, roubou 5 bolas e ganhou 3 faltas.
A MVP portuguesa da 2ª jornada foi Vera Correia, de 32 anos, que está no GDESSA há 17 anos. Contribuiu para a vitória da sua equipa com 26 pontos, 8 ressaltos, 1 assistência, 1 roubo de bola e 3 faltas provocadas.
Nesta jornada há duas co-MVP jovem (nascidas desde 1992), ambas da Ovarense. Ambas atletas fizeram parte do cinco português ideal da jornada:
I) Sofia Pinheiro (Ovarense) de 17 anos que marcou 20 pontos, ganhou 7 ressaltos, fez 2 assistências e sofreu 6 faltas.
II) Ana Raimundo (Ovarense) de 18 anos está há 10 anos na Ovarense. Marcou 25 pontos, ganhou 4 ressaltos, fez 3 assistências, roubou 4 bolas e sofreu 9 faltas.
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