Atitudes | Os hábitos saudáveis de Kobe Bryant

A página web ivillage.com publicou um escrito feito por Kobe Bryant no que a estrela dos LA Lakers e campeão olímpico com a selecção dos USA em Londres 2012 enumera os que ele considera os cinco hábitos de saúde que tem convertido em normas na sua vida diária. Saudaveis

Os cinco princípios de saúde que explica Bryant são os seguintes:

1.- Exercício.
2.- Nutrição.
3.- Ajudar os outros.
4.- Descompressão.
5.- Não te esqueceres de viver e estar contente contigo mesmo.